เครื่องดื่ม : นม น้ำดื่ม น้ำอัดลม ผลไม้ : กล้วย แอ๊ปเปิ้ล ไม่ปลอกเปลือก ขนมปัง : ขนมปังขาว โอ๊ต : ข้าวโอ๊ต ครีมของข้าวสาลี โยเกิรต์ ชีสขาว sour cream cottage cheese ธัญพืช : ข้าวสวย มันอบ พลาสต้า : พลาสต้าและครีมขาว เนื้อ : ไก่งวง อกไก่( ไม่มีหนัง) |
ไวน์แดง น้ำโคล่า ชาและกาแฟ ซ๊อสแดง มัสตาร์ด หรือ ซ๊อสมะเขือเทศ น้ำปลา การสูบบุหรี่ ลิปสติก สิ่งอื่นๆที่สามารถทำให้เสื้อสีขาวเปรอะเปื้อนได้ |